Liebe Mitglieder, Familie und Freunde,
der jetzige Lock-Down wurde leider vorerst bis zum 07.03.2021 verlängert.

Sie wollen sich endlich selbst verteidigen können und Ihr Körperbewußtsein steigern? Dann starten Sie Ihr Training bei der SGU Wing Tsun Kampfkunstschule in Bergheim, denn die vielseitige Kampfkunst ist unsere Leidenschaft. Entdecken Sie die faszinierenden Facetten der SGU Wing Tsun Kampfkunst mit effizienten Techniken zur Selbstverteidigung und steigern Sie gleichzeitig Ihre Fitness und Ihr Sicherheitsempfinden.
Wir bieten Ihnen in der SGU Wing Tsun Kampfkunstschule Bergheim ein umfangreiches Trainingsangebot für Kampfkunst und Selbstverteidigung – optimal angepasst an die jeweiligen Voraussetzungen von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
Ob SGU Wing Tsun auch zu Ihnen passt, testen Sie es bei uns unverbindlich – bei einem kostenlosen Probetraining in unseren hellen und freundlichen Räumen mit erstklassiger Ausstattung der SGU Wing Tsun Kampfkunstschule in Bergheim, Heisenbergstr. 16.
Unser SGU WT Team freut sich auf Sie.
Spaß am Sport, Freunde finden und stark im Alltag: mit SGU Wing Tsun lernen Kinder ab 5 Jahren, sich selbst zu verteidigen. Dabei werden Muskeln, Koordination und Persönlichkeit Ihres Kindes gestärkt.
Jugendliche von 10 bis 16 Jahren steigern bei uns ihre Fitness und ihr Selbstbewusstsein. Unser eigens entwickeltes Training hilft Jugendlichen zusätzlich, im Alltag sozial zu handeln und vermittelt Disziplin, Hilfsbereitschaft und Respekt.
Stark im Alltag und den Stress hinter sich lassen: Mit SGU Wing Tsun gehen wir individuell auf alle Teilnehmer ein und vermitteln Spaß, Sicherheit und Selbstbewusstsein im täglichen Leben. Lernen Sie innerhalb kürzester Zeit, sich effektiv selbst zu verteidigen.
Ihr Leben soll sich positiv verändern? Dann beginnen Sie mit SGU Wing Tsun in Bergheim. Sich selbst zu verteidigen zu können heißt Selbstsicherheit auf Ihre Umwelt auszustrahlen. Das starke Auftreten und reflexartige Abwehrverhalten in Gefahrensituationen steht deshalb im Mittelpunkt bei SGU Wing Tsun und ist bereits für Kinder spielerisch und zugleich wirkungsvoll zu erlernen.
Stark, fit, selbstsicher und für jeden geeignet - eine Gemeinschaft, die das Training vereint und keine Unterscheidungen wie Geschlecht, Lebensstil oder Beruf kennt: Das ist SGU Wing Tsun Bergheim.
SGU Wing Tsun in Bergheim ist das perfekte Fitnessprogramm: Nicht nur Ihr Selbstbewusstsein, sondern auch Ihre Ausdauer, Körperhaltung und Kraft wird stetig gesteigert.
Die einzigartige Kampfkunst zur eigenen Verteidigung: mit SGU Wing Tsun in Bergheim lernen Sie, Angreifer in jeder Lage effektiv abzuwehren. Was unterscheidet unsere Trainingsmethoden von anderen? Sie sind abgestimmt auf realistische Abwehrsituationen und vermitteln Ihnen in unseren SGU Kampfkunstschulen praktisch durchführbare Techniken, mit denen Sie sich wirkungsvoll selbst verteidigen können.
Nicht ohne Grund wird Wing Tsun von Polizei und Sicherheitskräften als effektive Verteidigungsmethode praktiziert, in deren Fokus immer Selbstverteidigung und der Schutz hilfsbedürftiger Personen steht.
Als Anfänger sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig, um mit SGU Wing Tsun in Bergheim zu beginnen. Sie können selbstständig die Intensität der Übungen für sich reduzieren oder steigern, um diese an Ihren Leistungsstand anzupassen. Ihre Kraft und Kondition wird dabei mit jeder Trainingseinheit erhöht.
Unser Wing Tsun Trainingsprogramm in Bergheim wird immer von zwei erfahrenen Trainern für Anfänger- und Fortgeschrittenengrade geleitet. Dabei lässt sich jede Übung in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden ausführen - auch Anfänger werden von Beginn an voll in das Training der Gruppe miteinbezogen. Dass Frauen und Männer gemeinsam trainieren - in unserer Kampfkunstschule in Bergheim eine Selbstverständlichkeit, denn Wing Tsun soll vereinen.
Besser als jede Beschreibung - lernen Sie unsere Wing Tsun Lehrer für Selbstverteidigung in Bergheim kennen und erleben Sie unser SGU Training live und unverbindlich. Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren.
Sifu Gürbüz Uyumus konzipierte das SGU Wing Tsun Trainingskonzept, damit jeder Kampfkunstschüler nach seinen individuellen Fähigkeiten am Training teilnehmen kann und bereits nach kürzester Zeit anwendbare Techniken der Selbstverteidigung beherrscht. Was SGU Wing Tsun ausmacht? Die Anpassungen und Ausrichtung der Techniken an die Realität macht SGU Wing Tsun zu einer innovativen und besonders effektiven Kampfkunst für jeden Teilnehmer.
Beim SGU Wing Tsun steht das Miteinander im Vordergrund. In Gruppen- und Partnerübungen trainieren Sie deshalb miteinander statt gegeneinander. Bei der traditionellen Kampfkunst Wing Tsun werden keine Wettkämpfe ausgetragen, vielmehr ist der Fokus klar darauf gerichtet, gemeinsam die Techniken sowie die Stärken und Fähigkeiten aller Teilnehmer zu verbessern.
Dabei entsteht kein Erfolgsdruck durch Wettkämpfe, besonders für das Training von Kindern ein pädagogischer Mehrwert. Unser Gruppengefühl vermittelt Kindern und Jugendlichen einen positiven Teamgeist und soziale Werte, die sie selbstbewusst in ihren Alltag integrieren.
Das Training der SGU Wing Tsun Kampfkunst in Bergheim ist in drei Einheiten unterteilt. Im ersten Teil lernen Sie Techniken zur Selbstverteidigung. Das Training selbst gestaltet sich dabei ähnlich wie beim Schattenboxen und dient der Wiederholung und Verinnerlichung von Bewegungsabläufen. Chi-Sao, die “klebenden Hände” stehen hier im Fokus der Übungen, die auch mit einem Trainingspartner geprobt werden. Das Ziel dieses einzigartigen Trainingssystems ist es, die Abläufe so zu verinnerlichen, dass in einer Notsituation Attacken wie durch einen natürlichen Reflex mit den einstudierten Wing Tsun Techniken abgewehrt werden.
Damit Sie Ihre Fähigkeiten und Ihr Körperbewusstsein konstant ausbauen, motivieren unsere Trainer jeden Teilnehmer, an seine Limits zu gehen und sich besonders im anschließenden Fitnessteil richtig auszupowern. Teil zwei unseres Kampfkunsttrainings dient der Stärkung Ihrer Kraft und Ausdauer. Neben einer Cardio Einheit intensivieren Sie Ihre Tritt- und Schlagkraft am Boxsack und unseren Schlagpolstern. Der Abschluss eines jeden Trainings für Selbstverteidigung in Bergheim ist der mentalen Kraft und Entspannung gewidmet. Im Cool-Down Part dehnen wir die Muskulatur und fokussieren unsere innere Ruhe mit Elementen aus Yoga.
Liebe Mitglieder, Familie und Freunde,
der jetzige Lock-Down wurde leider vorerst bis zum 07.03.2021 verlängert.
Jeden Montag und Donnerstag gehen wir für Euch mit separaten Trainingseinheiten für Kinder und Erwachsene live.
ONLINE FÜR EUCH ABRUFBAR Egal ob Techniktraining, Kraft, Konditionsübungen oder entspannte Dehnübungen, für jeden ist...
Wir vergeben endliche wieder Ausbildungsplätze!
Traumberuf Kampfkunstlehrer/in und Sport- und Fitnesskaufmann/frau
Sifu Gürbüz Uyumus berät Dich bei der Erstellung Deines Trainingsplans und hilft Dir Deine körperliche und...
SGU Wing Tsun Kampfkunst Kurse für die Mitarbeiter des Amtsgericht Bergheim Die SGU Wing Tsun...
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19.00 | ErwachseneSelbstverteidigung und Kampfkunst für Frauen und Männer in jedem Alter. Individuelles Training unter professioneller Anleitung in der SGU Wing Tsun Kampfkunstschule Bergheim. | ErwachseneSelbstverteidigung und Kampfkunst für Frauen und Männer in jedem Alter. Individuelles Training unter professioneller Anleitung in der SGU Wing Tsun Kampfkunstschule Bergheim. | ErwachseneSelbstverteidigung und Kampfkunst für Frauen und Männer in jedem Alter. Individuelles Training unter professioneller Anleitung in der SGU Wing Tsun Kampfkunstschule Bergheim. | |||
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Kampfkunstschule
Heisenbergstr. 16
50126 Bergheim